Омега-3

Обсуждение любых вопросов, связанных с питанием.
Ответить
Arti
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 22 сен 2017, 15:45
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Омега-3

Сообщение Arti » 14 окт 2017, 20:32

Здорова,кочки,адепты Сидорочева и его апостола Макса Трояна :D Кто на постоянке Омегу-3 юзает?Чувствуются ли она,так как о ней говорят?Пишите те, у кого жирная морская рыба дефицит, для чистоты результата :geek:

Аватара пользователя
Petuhov
Сообщения: 141
Зарегистрирован: 22 сен 2017, 02:06
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 3 раза

Re: Омега-3

Сообщение Petuhov » 15 окт 2017, 03:51

На постоянке имеется ввиду непрерывно или просто регулярно? Я принимаю омега-3 4 месяца в году - месяц принимаю, два месяца перерыв и так далее.

Arti
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 22 сен 2017, 15:45
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Омега-3

Сообщение Arti » 15 окт 2017, 11:19

Скорее просто регулярно.Я просто начал её употреблять и заметил,что кожа перестала быть сухой.А то как осень наступает,так трендец.Кожа сохнет и трескается,а сейчас всё хорошо.Морскую рыбу я практически не ем,поэтому дефицит омеги-3 налицо.Вот я интересуюсь кто какие положительные эффекты испытал при её упортреблении

Аватара пользователя
Demator
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 07 окт 2017, 18:17
Благодарил (а): 0
Поблагодарили: 0

Re: Омега-3

Сообщение Demator » 15 окт 2017, 18:57

Arti писал(а):
15 окт 2017, 11:19
Скорее просто регулярно.Я просто начал её употреблять и заметил,что кожа перестала быть сухой.А то как осень наступает,так трендец.Кожа сохнет и трескается,а сейчас всё хорошо.Морскую рыбу я практически не ем,поэтому дефицит омеги-3 налицо.Вот я интересуюсь кто какие положительные эффекты испытал при её упортреблении
пью рыбий жир время от времени. положительных эффектов которые явно бросаются в глаза не заметил особо.
а вот от прыщей и вообще других проблем с кожей великолепно помогает цинк. проверено лично

Аватара пользователя
Nomad
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 28 сен 2017, 00:17
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 0

Re: Омега-3

Сообщение Nomad » 15 окт 2017, 21:57

А я омегу-3 добываю из льняного масла. Из улучшений — серешь лучше, а в остальном улучшения связаны с тем, что я вообще всё питание поправил.

Redskin
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 28 сен 2017, 10:33
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Re: Омега-3

Сообщение Redskin » 18 окт 2017, 16:04

useless
Последний раз редактировалось Redskin 11 мар 2018, 13:49, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Petuhov
Сообщения: 141
Зарегистрирован: 22 сен 2017, 02:06
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 3 раза

Re: Омега-3

Сообщение Petuhov » 23 окт 2017, 03:24

Redskin, а омега 3-6 или 3-6-9 - нахуя они нужны, как диетические добавки?

Ответить